Veranstaltungen Heilpraktiker Paderborn Bielefeld Herford Gütersloh Delbrück Bad Lippsringe

Ruhe und Entspannung im Stress des Alltags

Fehlt auch Ihnen in ihrem Beruf und Alltag die Zeit und die Gelegenheit für Entspannung und Erholung damit der Stress und Anspannung abgebaut werden kann? Haben Sie das Gefühl, ausgebrannt zu sein? Wünschen Sie sich Ruhe vom Alltag? Und Zeit für sich?

Vielleicht hilft ihnen eine Stunde bewusstes Entspannen mit Hilfe von Phantasiereisen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Ich biete ihnen dafür den Rahmen in einer kleinen Gruppen für eine Stunde dem Alltag zu entfliehen.

Bei Phantasiereisen werden wir dabei in unserem Alltag abgeholt und auf eine Reise begleitet, die uns zu körperlichen und seelischer Gelöstheit, zu mehr Widerstandskraft, mehr Lebensfreude und einem bewussten Erleben von Gesundheit führt.
Durch phantasievolle und -anregende Texte gelangen wir in einen Zustand der absoluten Entspannung. Durch Beschreibungen und Darstellungen von Naturelementen und durch das innere Sehen, Riechen, Hören und Schmecken werden positiv besetze Bilder hervorgerufen, die einen realen Bezug zur Wirklichkeit haben.

Unsere Selbstheilungskräfte sollen durch diese Bilder aktiviert werden.

Meditationen helfen, den Geist zu beruhigen und durch Achtsamkeitsübungen nehmen wir uns und unsere Bedürfnisse mehr wahr.

Bitte die aktuellen Termine unter der Telefonnummer 0 52 51/8 77 66 71 erfragen.

Die Treffen finden in den Räumen der Naturheilpraxis von Annette Zeppenfeld, Krewettstr. 7, 33106 Paderborn-Wewer statt.

Für den Abend wird ein Kostenbeitrag in Höhe von € 10,-- erhoben.